小腿软组织损伤
男 | 19
2011-01-10
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问题描述:提问者性别:男
提问者年龄:19
前两天在学校打篮球,不小心把腿给伤了,伤的挺严重的,去医院说是小腿软组织损伤,只给开了活血化瘀的口服药,和一种喷剂的止痛药。第二天天就回家了,不知道在家该怎么治疗?能热敷吗?是静养好呢还是活动一下,拉一下肌肉好呢?
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王妍春
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2011-01-10
软组织挫伤一般在伤后的第一个24小时之内用冰敷,冰敷是为了减少渗出,过了24小时之后再热敷,热敷是为了消肿。早期要求伤腿抬高,以利于血液回流,促进消肿,尽量不动。可以在抬高得情况下活动远端的脚踝、脚趾等。