十年持续熬夜导致的认知能力下降,大脑反应迟钝还能补救吗
问题描述：十年持续熬夜导致的认知能力下降,大脑反应迟钝还能补救吗
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-21
根据症状患者应该是经常熬夜耗伤气血津液,脑部供血不足,脑髓失去营养,因此记忆力下降,头晕等建议给以补气血,养血安神药物八珍颗粒,安神补脑液治疗,勿劳累
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-21
长期熬夜,大脑得不到充分的休息,会出现头疼,头昏,记忆力减退等,建议从现在开始,生活有规律,不熬夜,每晚按时睡眠,饮食多样化,营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝温开水,积极锻炼身体,有恢复的可能,希望我的回复对你有帮助!
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-21
十年持续熬夜导致的认知能力下降,大脑反应迟钝还能补救吗, 下,您要注意平时保持充足的睡眠,避免身体过度劳累的,是不会影响到智力情况的,不要担心,平时可以多吃一些坚果,比如说,芝麻核桃等等,都是有利于改善的,而且的话要注意积极补充各种营养