希望知道自己什么肤质:脸部出油
问题描述：希望知道自己什么肤质:脸部出油，T区出油较多，刚洗完的脸没过一俩小时就开始泛油光了，鼻子有少量黑色，脸上有红色的小痘痘
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-21
从你的描述来看，你这个就是油性的皮肤的了，这个就是皮脂腺分泌较为旺盛所致的。
这种情况下，平时要注意饮食要以清淡为主，不吃过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃得太过油腻了，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜水果，注意充分的睡眠和休息好，不过度的紧张和疲劳，熬夜等。
以上是对“希望知道自己什么肤质：脸部出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-21
你好根据你提供的这种情况，你应该属于湿热体质引起的面部出油，痤疮。
建议你可以找个有经验的中医师诊脉辨证论治调理调理，开一些清热祛湿的汤药，平时注意饮食起居早睡早起多运动，忌食辛辣油腻助湿之品
王源
已帮助网友：2372
2019-06-21
对于这种情况，一定要注意良好的生活作息习惯。平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。