汗多,没怎么运动就出汗
问题描述：汗多，没怎么运动就出汗，，衬衫很容易湿透，你说怎么办，吃点什么东西，能改善
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-21
出汗多在中医方面与气虚、阴虚内热及湿热内蕴有关系。
出汗多伴头晕心跳气短等属气虚，治宜补气固表止汗，用玉屏风散，如伴手足心热，腰酸腿软，舌红少苔或无苔，属阴虚内热，治宜滋阴清热，宜用六味地黄丸加
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-06-21
你说的这种情况，有可能是气虚不固引起的动则汗出，可以使用补气的药物来改善，比如黄芪精、玉屏风等，饮食宜清淡，多喝白开水，避免辛辣刺激，不要饮酒。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-21
这种情况一般是由于您的汗腺分泌旺盛引起的，和您的身体健康状况，饮食习惯也有关系
这种情况建议您清淡饮食，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，避免辛辣食物，注意休息，避免劳累过度，
以上是对“汗多，没怎么运动就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-21
结合您所描述的症状和体征，若平常稍动容易汗出并且出汗较多，有头晕乏力容易感冒的表现，考虑为肺气虚，中医可以服用玉屏风颗粒调理，或是用中草药党参，黄芪煎水泡茶喝或煲汤食疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-21
根据您的描述，这个汗多是和身体的气虚，也就是体虚有直接的关系。
根据您的情况，这个可以考虑买一点黄芪回来，泡水来喝的，对体虚有改善。