我觉得我要疯了,就是精神病的那种
问题描述：我觉得我要疯了，就是精神病的那种，每天没有发生什么事的时候我都会很正常，但有那么一些事打击了我一下，我就会几乎歇斯底里的发脾气。就是这些事情严重的造成了我成绩的下滑，从90分掉到了50分，怎么办啊，我好怕啊
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-21
从你的描述中看出，你的心理耐挫折能力较弱，无法正常控制和表达情绪。因此导致你成绩下降。一个事情是否打击到你，跟你看待事情的角度有关，你看积极的一面，情绪就会好些。有情绪不一定要发脾气，可以写日记、出去走走、运动一下、找朋友倾诉等等。学会表达控制情绪是一个人成长起来的重要标志。
王源
已帮助网友：2372
2019-06-21
病情分析，根据你描述的情景，可以看出你的脆弱。
指导意见，建议你要使自己强大起来，面对挫折时，可以做到波澜不惊，慢慢来，锻炼自己，你是独一无二，你很棒！
以上是对“我觉得我要疯了，就是精神病的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-21
你的情况往往是由于心里压力造成的，青春期发生率较高。
你的状况首先你得调节好心态，不要整天胡思乱想，不要总是绝对自己不行，要多给自己信心
胡书香
已帮助网友：2004
2019-06-21
根据患者的情况，我总觉得就是有点心事，也可能就是进入了青春期，逆反。
青春期逆反的问题，每个人都要经历的，只能是忍耐，多交朋友，沟通交流，发泄出去，和老师也多沟通。