手*四年了,肾虚现在头发稀疏,每天洗头都掉发,怎么办?
问题描述：手*四年了，肾虚现在头发稀疏，每天洗头都掉发，怎么办？
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-20
头发也是处于新陈代谢过程的，每天掉头发三四十根这很正常。
建议减少手*次数，也可看看中医调理一下，可以服用补肾填精丸，多吃补肾壮阳的食物，适度锻炼身体，保证充足睡眠。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-20
肾虚要结合肾虚类型针对补益，掉头发有多种情况的，肾虚会异常掉发，血虚，频繁洗头的刺激，头皮功能下降也可能导致掉头发，还有湿热，干燥等的影响也可能出现异常掉发
掉发这个症状不一定是肾虚，要结合具体情况看的，建议中医内科面诊看下更有针对性，建议慎频发洗头发，一般两三天洗头一次
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-20
手*对于身体和心理有很大危害，长期频繁的手*会造成肾精不足。
建议你及早戒掉手*陋习，不要熬夜，规律生活，可以多吃黑芝麻，核桃，等坚果类食品
以上是对“手*四年了，肾虚现在头发稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-20
建议最好不要手*，手*时间长了会导致肾功能障碍，性功能的问题。建议适当的外出活动，转移注意力，减少手*的次数。建议可以多吃些补肾健肾的食物。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-20
考虑有肾虚的可能性。平时饮食应吃羊肉，海带，豆腐，韭菜，和鱼等。平时避免吃辛辣刺激的食物。可口服金匮肾气丸等药物。