新陈代谢不好,容易上火
问题描述：新陈代谢不好，容易上火，胃吸收不好，怎么样才能长胖，有没有什么办法能促进新陈代谢
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-20
你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的。
建议吃些益生元调理一下肠胃，促进消化吸收；不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物，少吃多餐。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-20
这可能是消化不良，可能与饮食不规律，生冷辛辣食物刺激引起的。
保持良好的生活饮食规律。不熬夜，规律性饮食。口服健胃消食片。多吃水果蔬菜，多喝水。
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-20
根据您提供的信息，新陈代谢慢容易上火，一场吸收不好
我给您的意见是您可以吃一些促进消化的药物，也可以吃一些调节肠道菌群的药
以上是对“新陈代谢不好，容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-20
根据您的描述，您的新陈代谢不好，应该是胃不好
建议你先养好胃才能好上胖，如果胃不好，吃什么都消化不良，吸收不好就容易造成身体的消瘦
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-20
像你这种情况的话，其实是可以看一下中医吃中药调理的，一般像这种情况要注意多运动，锻炼身体
一般像你这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主