可以长期吃亚麻籽粉吗?会有副作用吗?
问题描述：可以长期吃亚麻籽粉吗？会有副作用吗？
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-06-20
根据你的叙述，有降血脂和降血压，增强自身免疫，预防糖尿病，防治癌症及减肥等。
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻食物，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。
王源
已帮助网友：2372
2019-06-20
可以吃的啊，亚麻籽的营养价值是很高的，亚麻籽磨成粉才是有利于吸收的，最突出的就是富含亚麻酸，有利于降低坏的胆固醇升高好的胆固醇，有利于心血管的健康
以上是对“请问可以长期吃亚麻籽粉吗？会有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-20
您好亲。根据您描述的情况，初步分析任何东西不要长期食用。
根据您描述的情况。建议亲饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，祝您生活愉快
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-20
你好很高兴为你解答，经常的服用亚麻籽油的话对于身体是比较好的，但是亚麻粉对于人体的作用也不是只有好处，相应的话还是会出现一些不适症状，