我也是,大学生活每天在空调宿舍
问题描述：我也是，大学生活每天在空调宿舍，除了上课坐着还是坐着。躺在床上，在家里每天早上准时拉屎，在学校三天才拉屎，很绝望。现在两天都没拉屎，每天十二点睡，然后一日三餐不吃饭。吃其他东西，别人都说吃苹果排毒，吃了两个都拉不出。。我感觉我要完了。上个大学天天进医院，不是眼睛出事，就肠胃。。。还有空调病，大学花钱上学还要花钱去医院
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王娟
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2019-06-19
出现这样的大便不规律有可能是因为饮食习惯不合理或者是缺乏必要的锻炼引起的
可以去医院由医生结合症状诊断一下，多吃些水果蔬菜之类的食物但是不能够不吃饭的，平时注意合理饮食合理作息适当锻炼身体
以上是对“我也是，大学生活每天在空调宿舍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-19
根据你描述的情况考虑，这应该是由于饮食不规律造成的肠道紊乱的现象。
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，以后一日三餐要定时定量，营养均衡，多喝一些热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当地锻炼身体。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-19
便秘多与饮食及生活习惯有关，建议您养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果及富含粗纤维的食物，如火龙果、香蕉、蜂蜜等，注意要多喝水，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，有利于大便排出。