快到期末了,一直在复习
问题描述：快到期末了，一直在复习。感觉脖子快断了，只有躺着才能舒服，一起来就觉得头晕想吐，脑袋超疼。怎么办嗷嗷嗷QAQ
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-19
情况，你应该是临近期末考试，心理紧张，压力过大和睡眠不足引起的。
学习要注意劳逸结合，学习四十分钟可以站起来活动活动，舒展一下筋骨，放松放松这样就不会感到太累，学习效率也高。
以上是对“快到期末了，一直在复习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-19
根据你的情况。考虑你是劳累过度导致的一系列症状。注意休息哦！
建议你劳逸结合的。不要长时间的看书的。建议你可以户外活动一下吧！注意饮食清淡的多吃点新鲜水果蔬菜的一。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-19
根据的描述你的症状，考虑颈椎问题引起的，需要，颈部保暖，加强颈部的锻炼。
建议你一定要注意颈部的保暖，避免长时间低头，在低头的过程中一定要，注意休息，可以做颈部保健操。