我人太瘦了长胖,但总是胖不起来怎么办?吃些什么好?
问题描述：我人太瘦了长胖，但总是胖不起来怎么办？吃些什么好？？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-19
建议您到医院检查下是否为肠胃消化吸收的问题，如果消化功能正常的话可以试试以下方法1.增吃夜餐；2.常吃零食；3.吃高热量食物；4.更加注意你的口腔健康；5.保持心情舒畅，快快乐乐。此外还要适量运动哦，这样才会强壮。
以上是对“医生我人太瘦了我想长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-06-19
从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于脾虚吸收功能差导致的胖不起来了，
建议你的这个情况，可以考虑口服一些健脾的人参健脾丸进行治疗，会有一定的改善作用，
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-19
根据的描述和提供的相关信息，看目前对你的情况和要求的了解
请问你身高体重是多少呢？一般情况下如果想增肥的话，一定要注意，多含有富含脂肪和蛋白碳水化合物化合物的食物少运动