瘦小腿有什么解决办法?
问题描述：因为经常跑步的原因导致小腿肌肉发达穿裙子特别不好看，有什么办法可以瘦小腿吗？最好是没有痛苦小腿肌肉怎么祛除，没有痛苦和没有恢复期的
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-06-18
目前瘦小腿最安全最有效的解决办法是注射肉毒素，患者没有疼痛，患者只需要短短10分钟就可以达到瘦小腿的效果，因为小腿属于肌肉组织，肉毒素可以阻断肌肉断裂
以上是对“瘦小腿有什么解决办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-18
从你描述的情况，是由于运动原因是小腿的肌肉发达，看上去比较粗。
任何的减肥方法对小腿的健康都有影响，所以为了健康，顺其自然为好，可以适当的减少运动量。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-18
从你描述的情况，是由于运动原因是小腿的肌肉发达，看上去比较粗。
任何的减肥方法对小腿的肌肉都有影响，所以为了健康，还是顺其自然为好，可以适当的减少运动量。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-18
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。