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不吃饭身体还胖的很腿酸,浑身没劲什么原因

女  |   2014-07-01 有4个回复

问题描述:不吃饭身体还胖的很腿酸,浑身没劲什么原因

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金丽萍
已帮助网友:1557

2014-07-01

那是虚胖,俗话说喝口凉水都上膘就是这个道理,引起这样的体质一般是脾虚,或者连带其他,比如肾虚,脾胃不和等
建议,不要吃凉的食物,你最好看中医确诊后在系统用药,最主要的是饮食调整,营养均衡,不过度减肥,

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杨桂芳
已帮助网友:1314

2014-07-01

你身体肥胖和浑身乏力应该平时缺少运动锻炼有关系,只有运动才能消耗多余的能量才能达到减肥的效果。
建议你除了控制饮食外还要注意每天坚持运动锻炼,包括跑步、打球、跳绳等运动。

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王娟
已帮助网友:1118

2014-07-01

身体的肥胖,有可能是身体脂肪堆积,由于长期的饮食高脂肪食物加上运动较少后引起的现象,对于腿酸和全身乏力,中医认为是有肾虚,可以伴有头晕目眩,腰膝酸软。
需适当控制饮食,加强体育运动,可以适当减肥的,对于肾虚,需适当用些补肾的药物治疗,如六味地黄丸等治疗。

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孙卫江
已帮助网友:1271

2014-07-01

你减肥不能靠不吃饭,因为你身体还需要新陈代谢,不吃饭浑身肯定无力!
建议你可以少吃含脂肪高的食物,多吃蔬菜水果,多锻炼身体,即强身健体又减肥!