多囊卵巢应该多吃什么食物
问题描述：多囊卵巢应该多吃什么食物，少吃最好不吃什么食物啊。需要注意什么？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-17
多吃瘦肉。鸡肉，鸡蛋，多吃蔬菜水果。不要吃葱姜蒜等生冷辛辣食物。
有多囊卵巢，不用过于担心。大多数多囊卵巢也会自然受孕。如果身体比较胖。多运动减肥是必要的。
以上是对“多囊卵巢应该多吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-17
多囊卵巢综合征需经医生确诊以后，可以用达英三五治疗。
平时不要吃的太饱，要减少体重。不要吃油腻，油炸，含糖量高，辛辣刺激性食物。不要熬夜规律作息平衡膳食加强锻炼身体。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-17
注意辛辣刺激性食物，凉性食物，注意保暖。
饮食方面：
(1)饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。(2)适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。(3)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。(4)避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。