检查说我体虚,怎么才能补体虚
问题描述：检查说我体虚，怎么才能补体虚
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韦华
已帮助网友：1966
2019-06-17
根据你说的情况分析，平时保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，多吃含蛋白质及维生素多的食物，适当锻炼身体。祝好！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-17
你的情况看，主要是有体虚了，常见的为气血虚弱，肾虚，认为是与平时吃东西少，锻炼有关系的，会出现了身体虚弱，头晕乏力，精神不振，影响了正常的生活。
需要去医院中医科就诊，如果是有气血虚弱，肾虚，需要用补气养血，补肾的中药治疗，一般都可以恢复的，不需要担心的。