从今年四月份开始月经每个月来两次
问题描述：从今年四月份开始月经每个月来两次，量正常，脸上长痘痘，胸前跟背后也有小红疹一样的东西，去检查了B超和抽血，最后说是内分泌失调，开了调经益灵片还有决雌醇环丙孕酮片的药，感觉效果还行，月经也算正常了，因为我本身肠胃不好，加上最近换了工作，比较焦虑，平时有什么饮食或者其他方面能帮到吗？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-06-16
这种情况常见于月经不调，内分泌紊乱所致。避免劳累。多休息。
建议规律生活饮食，避免熬夜，口服乌鸡白凤丸，妇科调经片治疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-16
你好~这个情况建议查查激素水平~看看是不是内分泌紊乱引起的~
如果是的话~建议药物调理~定期复查~复查没问题的话~再停药~或者正在好转以后~
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-16
就是肠胃不好，比较焦虑。肠胃不好，应该饮食有规律。吃易消化，有营养的食物。
情绪焦虑能和环境因素以及心理因素有关。要尽量的放松，多参加一些户外的活动，多听听音乐，和朋友聊聊天。
以上是对“从今年四月份开始月经每个月来两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-16
您好亲，根据你以上的描述，心情不好熬夜压力大等等都会月经的，饮食上多吃营养丰富的食物。
建议你保持心情愉悦，月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-16
根据您的描述，这种情况你注意规律，清淡饮食就可以啦。
平时要养成良好的生活习惯。多运动，多锻炼保持情绪的稳定和乐观，不要熬夜和劳累。