视线恐惧症一见人就紧张,脸色变得非常难看
问题描述：视线恐惧症一见人就紧张，脸色变得非常难看，
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王胜国
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2019-06-16
你好女孩，你平常应该是一个沉默寡言的女孩子，也有一些小自卑，因而不自信，当你看别人或者别人看你都感到很不自在，生怕别人看穿你，因而出现脸色难看。多和别人交流沟通，做一个自信优雅的女孩子，多练习和别人正常的眼神交流，慢慢的你就习惯了。
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-16
一看见你就变得紧张，像这种情况很有可能是一个社交恐惧症所造成的症状，建议可以使用脱敏疗法进行缓解你的情况，去医院的心理科做进一步诊断。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-06-16
你一见人就恐惧，脸色变得很难看，是因为你很善良，在意别人，没有自信心。其实每个人都不是完美的，都有不足。寸有所长，尺有所短。每个人都有优缺点，你要学会接纳自我，发挥自己的长处，避开缺点，让自己充满信心，明天就更美好了，增强自信！祝你健康快乐
以上是对“视线恐惧症一见人就紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-16
看人就会紧张，和别人对视就会恐惧，您现在有多大呢？这样的状态有多久了呢？连这样的状态可以通过系统的心理咨询调整您的状态增加自己信心，减低自卑感。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-16
你患有社交恐惧症，社交恐惧主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。患者常在公众场合进食或说话，聚会，开会怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬，窘迫等；在公众场合与人接触怕自己脸红（赤脸恐怖）、怕于他人目光对视，或怕别人审视自己而发现自己的不安窘相和内心秘密等。表现出明显的害怕、紧张，建议你做心理治疗，严重焦虑情绪可服用药物来缓解情绪。