我要长高,怎么样才能长高
问题描述:我要长高,怎么样才能长高?需要什么治疗?我17身高145!长高到160
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胡书香
已帮助网友:2004
2019-06-15
像你这种情况的话,建议你最好就下来就好好休息,平时要注意多运动活动,一般像这种情况要注意多吃有营养的东西。
像你这种情况的话,平时一定要注意多运动,多活动,少吃辛辣热气的东西,平时以清淡饮食为主,晚上11点钟之前要睡觉。每天保证八个小时以上的睡眠时间。
以上是对“我要长高,怎么样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张惟
已帮助网友:2003
2019-06-15
,没有很好地增高办法的,所以不要相信一些广告。
主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。。
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-06-15
身高除了与一定的遗传因素有关系外,还和后天的努力有一定的关系。建议先去骨科照x光片,若是骨骼线没有愈合,还有长高的可能,可以通过多补充钙,配合跳跃、打篮球等运动促使长高。若已经愈合,只能通过手术的方式增高了。