今年十二岁,在五月份来了月经
问题描述：今年十二岁，在五月份来了月经，我身高154CM，还能长高吗？
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李芯蕾
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2019-06-15
决定身高的因素，主要是遗传因素，占70％，另外还包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议，平时注意作息规律，睡眠充足，饮食合理，多吃富含钙质和蛋白质的食物，加强锻炼，这些都有利于身体长高。
张世清
已帮助网友：1861
2019-06-15
根据你说的情况，女孩子12岁来月经，这个时期月经初潮是正常的。
12岁女孩子，身高154厘米，虽然来了月经，但不影响身高发育的，建议你平时要注意多运动，饮食营养要均衡。
以上是对“我今年十二岁，在五月份来了月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-15
通常女孩子在10到12岁开始啊，而出现乳房发育，腋毛，外生殖器改变，月经来潮月，阴毛。整个过程需要1.5到6年，平均四年。在乳房发育一年后，身高会急剧增长。所以在这个阶段，一定要加强营养，保证睡眠，并加强运动。还可以再长高的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-15
根据你提供的信息，不用紧张，应该还可以长高的。
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，规律的生活方式，保持良好的心态，食用新鲜水果蔬菜，牛奶，鱼类，适量运动。