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身体偏胖,能吃,能喝

男  |  11岁 2019-06-14 有3个回复

问题描述:能吃,能喝,身体偏胖,身体正常,就是偏胖,较喜欢吃肉类食物

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罗正强
已帮助网友:1322

2019-06-14

健康的减肥方式是控制饮食,适量运动饮食方面要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入,对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃,副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等;运动方面可以采用有氧运动与肌力运动相结合的方式,wcx

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廖元兴
已帮助网友:2091

2019-06-14

根据所描述情况来看,这可能与孩子饮食结构异常,导致能量摄入过多有关,需注意调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果和高膳食纤维类食物

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杨桂芳
已帮助网友:1314

2019-06-14

患者的上述情况,是消化功能,健全的一种表现,为了减肥需要,限制,饮食,忌油腻,多运动,多吃蔬菜和水果,加强功能锻炼,即减肥,又健康