一个月左右没吃肉,经常感觉饿,还经常头晕
问题描述：一个月左右没吃肉，经常感觉饿，还经常头晕，
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-06-14
的，为什么不吃肉？可能实在减肥吧，个人感觉，要健康减肥，饮食还是要有规律，少吃油腻辛辣，适当运动都可以减肥。像你这样的减肥，得不偿失。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-14
情况一个月没有吃肉，头晕，容易饿，考虑是营养不良。
建议你放松心情，注意饮食合理，加强营养，补充蛋白质，避免受凉，不要熬夜，必要时及时就医。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-06-14
根据你的病情描述，长期没有食用肉类，饿是正常的，其他的蔬菜类食物消化比较快，含的能量低，容易引起饥饿
头晕有多种原因，建议你去医院就诊，查血常规，明确有无贫血，必要时可做头颅CT排除颅内有无大的问题。建议正常饮食，荤素搭配合理
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-14
根据你提供的情况，经常感觉饥饿，头晕，有可能是低血糖引起的。
建议养成良好的生活习惯，规律三餐，平衡膳食，荤素搭配，粗细搭配，每天补充鱼，肉，蛋，奶等。
以上是对“一个月左右没吃肉，经常感觉饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-14
你这个情况要考虑是否有贫血，或者低血压的情况。减肥不应该是不吃肉，这是不科学的，建议营养均衡，规律饮食，希望可以帮助到你
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-14
你说的情况我已经基本了解，这可能是由于你长时间未进食肉，而引起的虚弱
建议你平时应该适当吃一些肉，均衡营养，以免发生偏食，而引起身体虚弱。希望我的回答能够帮助到你。