最近老想睡觉,正躺床上又睡不着
问题描述：最近老想睡觉，正躺床上又睡不着，双腿感觉无力发软，也没什么食欲，睡着了又容易醒
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-14
根据您的病情描述，有可能是因为心脾两虚而引起的。
建议可以口服归脾丸，并多吃营养食物。如肉蛋，鱼，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，保持情绪愉快，多进行运动锻炼。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-14
结合你描述的情况，你的症状是身体虚弱引起的，建议最好去当地医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。
平时要规律饮食，增加营养，多吃些肉类蛋类，多运动，增强体质，希望我的分析及建议对你有所帮助。
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-14
根据你对于情况的描述来看，感觉可能和神经衰弱有一定的关系。一般来说，引发这样情况的原因可能和抑郁的情绪有关建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊做一下系统的检查
以上是对“我最近老想睡觉，正躺床上又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-06-14
考虑这个大多数应该就是神经性睡眠质量不好导致的这个情况，这个你可以用药物进行治疗，慢慢恢复怎样平时注意休息，别熬夜就行。
韦华
已帮助网友：1966
2019-06-14
根据您的描述，最近特别想睡觉，躺在床上又睡不着，感觉两条腿无力发软，建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，睡不着就不要强迫自己去睡，起床适当的活动一下，做做家务，或者看看纸质版的书籍，既护眼又能促进睡眠。