我家孩子六周岁,净身高112
问题描述：我家孩子六周岁，净身高112，晚上十点睡觉，早上五点就醒了，总感觉他睡的时间短，影响身体发育，怎么才能改善睡眠呢？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-06-13
，这个睡眠的时间是相对的，如果孩子的精神状态很好，那晚上十点睡早上五点起就没有啥问题的，如果孩子睡眠时间不足，那他第二天肯定精神不好的，所以建议你不要过度担心了！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-06-13
每天五岁以上孩子每天睡够八个小时就可以。睡多会造成精神疲劳。不必担心。也可以训练孩子正常睡眠规律，也是可以。祝福每天开心快乐。
以上是对“我家孩子六周岁，净身高112”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2019-06-13
孩子如果睡眠质量很好，第二天精神状态良好，没有什么不舒适的话，也没有必要过分纠结，中午让他可以睡一个午觉，保证睡眠时间。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-06-13
根据你讲述的情况，孩子的睡眠是短了一点，睡眠对孩子身高发育会有影响的。
建议，最好让孩子早睡一会，养成一个好的习惯，因为身高与睡眠，饮食，锻炼等都有密切的关系。