我老公刚出了车祸撞死人
问题描述：我老公刚出了车祸撞死人，他一直不敢睡觉。我怎么样帮他。而且睡着后会害怕。
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王涛
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2019-06-13
可以放一些佛教的音乐，或者对死者做一些力所能及的弥补以求心安，会好一些。这种情况大多数是需要心理疏导的，可以看一看心理医生。
可以陪他出去散散心，分散注意力，陪伴他进行一些体育锻炼，消耗体能能缓解情绪压力。
以上是对“我老公刚出了车祸撞死人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-06-13
根据描述，建议你老公去医院心理科看医生，进行心理疏导。改变自己错误认知，从而改变行为。及时心理干预，以免产生心理疾病。谁也不愿意不好的事发生，但是有些事是自己控制不了的，可暂时服用阿普唑仑，治疗焦虑和失眠。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-06-13
你好根据你描述的情况来看，不干睡觉是精神紧张引起的。
这种情况建议去找心理医生疏导疏导，家人多劝解放松心情不要紧张。事情已经发生了不要想的太多勇敢的承担责任。祝你健康快乐！