舌边有齿痕,中间有裂纹
问题描述：舌边有齿痕，中间有裂纹，不看中医，自己通过坚持慢跑和饮食清淡可以调理好吗
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-13
欢迎您的来访，根据你所说的情况，舌有齿痕，中有裂纹，为一片热象，建议多饮温水，饮食清淡加强体育锻炼，清热解毒多吃水果蔬菜，以观疗效。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-13
舌边有齿痕，中间有裂纹，说明有脾虚，既然有脾胃虚弱，那么平时可能就会有浑身乏力，困倦的症状，此时不适宜跑步。
建议您可以清淡饮食，但是不建议做剧烈运动。或劳累。可以口服调理脾胃的药物，例如醒脾胶囊，或者是健脾丸等等。