有什么方法能预防脸上长痘痘?

预防青春痘,生活中我们要从以下几个方面做起:1 养成勤洗手的习惯 注意不要经常用手摸脸,手接触的东西最多也最容易有细菌,避免受伤的细菌感染脸部滋生青春痘。2多洗洗长于脸部接触的东西,如毛巾,被单等等,做好清洁并且多晒晒太阳,让紫外线啥吓死细菌,让细菌无法生长。3 尽量少吃甜食,如甜点和蛋糕,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。4 养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,一定要坚持下去。4常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率。