肾虚,气血亏虚,神经衰弱
问题描述：肾虚，气血亏虚，神经衰弱。我感觉越来越笨，精神越来越差，脾气越来越暴躁，快点摆脱这种状态。
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-12
建议您首先要调整好自己的情绪和压力，加强营养增强体质，可以用点补气血的药物调理一下，益气养血口服液。适当的增加体育锻炼。
以上是对“肾虚，气血亏虚，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-12
你好结合具体情况，有形成引起肾虚气血虚等还需要结合具体合理采取治疗调节，
建议这样情况引起肾虚主要还是性生活手*过度影响形成，需要停止戒掉，加强身体锻炼，多吃富含铁锌等丰富食物，也可以配合相关药物辅助治疗，
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-12
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑与压力过大有关。
建议要保持良好的心态，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物，禁烟酒。多参加体育锻炼，增强体质。每天下午以后不要参加激烈的聚会等活动，不要喝浓茶，咖啡等。晚上睡觉前热水泡脚，喝杯热牛奶。听听舒缓的音乐，放松心情。