主要是工作压力大,经常熬夜
问题描述：主要是工作压力大，经常熬夜，脱发，该怎么办，是肾虚吗…………
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-12
精神压力大，经常熬夜，这些都是导致脱发的原因。建议您最好别熬夜，熬夜对人身体健康影响很大，不光是脱发，而且使皮肤粗糙，免疫力低下，精神恍惚等。
日常要注意合理安排作息时间，保持良好情绪，营养均衡，多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，黑木耳，核桃等。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-12
根據你的病情描述，有可能是緊張熬夜，工作壓力大引起的。
建議日常生活中，工作做到勞逸結合，緩解壓力。不要熬夜，保證充足睡眠。多吃芝麻花生核桃。保證營養。
以上是对“主要是工作压力大，经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-12
根据你所描述的情况，一般脱发是精神压力过大，头皮毛囊炎症，皮脂腺分泌旺等因素引起的。
建议你要补充优质蛋白质，b族维生素，维生素c和钙钙，保证充足睡眠，避免熬夜。不能吃辛辣刺激性食物及油脂，太多的食物。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-12
你说的情况我已经基本了解你们来说，这是由于你精神压力过大而引起的脱发。
建议您平时多休息，多吃些富含蛋白质的食物，多锻炼，提高免疫力，希望我的回答能够帮助到你