我特别怕狗猫,生怕他们咬我了
问题描述：我特别怕狗猫，生怕他们咬我了，整天担心，天天都会想着它们有没有咬我，已经有一年了，睡觉都会想真它们有没有咬我，非常严重，就是他们根本没咬着我，着它们咬我了，然后一直纠结狗猫有没有咬我，天天想着狗猫，时时刻刻想着，我还有动作之类的，别人一看见我就知道这人脑子不正常，我该怎么办呢。要怎么做才能克服这种心里。快救救我吧。
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-12
既然你平时很怕猫的话，那么尽量不要接触这种动物，家里也不要养宠物。
如果看到大街上有流量猫的话尽量躲着走，如果被宠物咬伤，肯定会有出血或者抓痕的，你得思想压力太大了，如果严重的话会造成心理疾病的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-12
根据您的描述，考虑您是指特别的害怕怕猫和狗这些东西的。
在生活中的话尽量的远离这些小动物，因为您是怕被咬伤，所以的话平常建议您放松心情好好的照顾自己，喝水多吃蔬菜水果
以上是对“医生，我特别怕狗猫，生怕他们咬我了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-12
根据你描述的情况，你应该看看心理医生，必要时口服抗焦虑药物和镇静药物。
建议自己调整心态，多看书，多做有意义的事情充实自己，可以注射狂犬疫苗预防狂犬病。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-12
根据您的描述，建议你放松心情，避免心理压力过大，如果不喜欢，平时尽量绕开走就可以。
建议您注意休息，保持充足睡眠，加强身体锻炼，提高机体抵抗力，多与小猫小狗保持距离。