崴脚,一周了,可以走动了
问题描述：崴脚，一周了，可以走动了，但脚踝还有点轻微疼痛，是多走还是静养呢
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姚志彬
已帮助网友：1742
2019-06-11
根据您的描述，这还是由于血液循环不畅的原因，起到尽量减少活动。
恢复期间尽量减少活动。注意休息以多吃一些富含优质蛋白的食物，用热毛巾热敷患处，促进血液循环。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-11
根据您的情况考虑，建议您最好是静养，适当抬高腿部，促进血液循环，这样有助于恢复，适当按摩热敷，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊。