左右肩膀酸痛是什么原因
问题描述：左右肩膀酸痛是什么原因？就是经常打着手机看小说，最近这段时间痛的比较厉害。左右肩膀酸痛是什么原因
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-11
这可能是颈椎引起的肩部酸痛，平常不要老是保持低头这个动作，没事时可以多活动一下，教你一个动作，就是两手和脖子尽量往后张，对你这情况有很大帮助。平常要坐姿端正。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-11
因为你经常用手拿着看手机，导致胳膊疲劳引起的酸痛。
养成良好的生活习惯，减少用手机的时间。可以做肩部的按摩，适量运动锻炼肩部肌肉，缓解疼痛。
以上是对“左右肩膀酸痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-06-11
经常打着手机看小说导致左、右肩膀的肌肉长期处于紧张、强迫状态，引起肌肉劳损、酸痛。
建议去医院理疗科就诊、治疗，建议做理疗，例如：烤电、针灸、推拿按摩、贴敷活血化瘀的膏药，平时一定要改善不良的生活习惯，不要让肩膀的肌肉长期处于一个状态，多做一些肩部的活动。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-11
和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。
一般情况下还是考虑长期的劳累等引起的局部疼痛的情况出现。还是需要你避免过度的劳累适当地进行休息。可以采取局部按摩的方法来缓解疼痛的症状。