上次崴脚后,一直不消肿
问题描述：上次崴脚后，一直不消肿，X光显示没伤骨头，但是跑步时有时候还是会疼，这是咋的
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-11
看，骨头没事倒是放心，可能还是存在软组织损伤。
建议不要过多剧烈运动，尽量等到完全恢复在跑步，可以简单的散步，然后有助于血液循环，促进恢复，当然还是适当休息。
以上是对“上次崴脚后，一直不消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-11
根据你的情况描述来看目前这种情况，虽然是没有骨折，但是考虑是有韧带的损伤。
伤筋动骨一百天，目前你这种情况还没完全恢复，因此建议你尽量减少活动，避免加重韧带的损伤，等完全恢复以后再考虑运动的问题。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-11
根据你描述的情况，应该是有软组织挫伤引起的，可以使用氯唑沙宗进行治疗，配合按摩理疗热敷电烤治疗。注意制动休息静养。