男,21岁,感觉失眠
问题描述：男，21岁，感觉失眠，有几年了，也不是说睡不着，就是要躺很久才能睡着，困得时候眼睛特别累，但是闭上眼睛却没有小时候那种困得时候闭上眼睛的舒服感，而且还是要好久才能睡着，是什么原因
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-10
气血不足，肾虚精神压力大都会导致有失眠的现象。首先，你要调整好生活作息，避免紧张情绪和压力，不要熬夜。可以用点安神补脑的药物。适当的运动促进血液循环，帮助睡眠。
李成希
已帮助网友：1046
2019-06-10
你好21岁的年龄出现失眠的症状，这种情况首先考虑是植物神经功能紊乱导致的。
建议你可以口服调节植物神经功能紊乱的药物。可以口服谷维素，维生素b1一B6。