睡眠不好,便秘,老是腰疼
问题描述：睡眠不好，便秘，老是腰疼，头疼心情不好，烦躁很容易感冒，体质很差
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-10
你的情况比较多。只能根据情况逐一改善，对症处理治疗。
便秘注意饮食调节多吃蔬菜水果，适量运动，腰疼建议检查是否为腰椎问题或者肌肉等，体质差加强营养，体育锻炼。
以上是对“睡眠不好，便秘，老是腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-10
根据你的叙述考虑是心脾两虚，可口服归脾丸，酸枣仁颗粒治疗，
建议多喝水，加少许蜂蜜，保持愉快的心情，注意休息，生活规律，希望我的回复对你有帮助
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-10
结合你所述说的情况，可以服用中成药调理一段。
结合你的情况，建议平时注意饮食清淡点保持心情舒畅，可以服用中成药麻仁润肠丸，丹栀逍遥丸，玉屏风调理一段，或者建议面诊中医辩证用药治疗一段。