夏天特别嗜睡怎么办?觉得全身乏力
问题描述：夏天特别嗜睡怎么办？觉得全身乏力，昏昏沉沉，提不起精神来，希望给点建议
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-06-09
倦怠乏力，嗜睡，多梦，可能与体质虚弱，脾虚湿困，营养不良，气血亏虚，肝肾虚弱等有关。
注意加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。适量运动锻炼。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-06-09
天气特别炎热的时候，人就容易睡觉。全身乏力昏昏沉沉，很可能和你的身体状态有关，也和精神状态有关。需要有意识让自己调整起来。平时多吃水果和蔬菜，积极参加体育运动。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-06-09
根据你的情况分析，你这种情况的话，可能是由于，湿气重，引起阳气不足导致的症状。
一般你这种情况。可以服用参苓白术散，祛湿健脾。不要睡的太多事的运动，激发身体阳气。
以上是对“夏天特别嗜睡怎么办？觉得全身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-06-09
根据你所描述的情况，我认为你可以去找中医调理一下。夏天湿气特别大，人体容易有湿气，人体有湿气的情况就像你所描述的那样。所以你可以找中医给你调理一下自己的身体，排除湿气。
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-09
听起来你不想那样的嗜睡，你觉得时间被睡觉占去了很多？如果不是太劳累的话，可以积极行动起来，自己每天做一个目标计划，未来做个目标计划，按照计划去行事，会有所改进