最近老是感觉胸闷,上班觉得累,是什么原因
问题描述：最近老是感觉胸闷，上班觉得累，是什么原因
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-09
通过你的描述来看，这个可能与体质虚弱。或者气血不足有关。建议你每天坚持1个小时有氧运动，以慢跑为主。平常也要多喝水，多吃各种菜，水果。压力大可以通过一些减压方法，还让自己压抑情绪得到释放，有一定改善作用。
以上是对“我最近老是感觉胸闷，上班觉得累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-09
根据你描述的情况，你老是胸闷，上班觉得累，是不是最近压力比较好或者心情压抑？
建议去正规医院就诊，做心电图检查看看，必要时心脏彩超检查，排除心脏器质性病变后，建议去心里咨询一下，让专业医生医生给你心里疏导。平时饮食宜营养均衡，规律作息，培养自己摸兴趣爱好，多读，多看，多听一些优意义的音像制品，多到户外运动，和朋友聊聊天，分散注意力，调畅情志。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-09
从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑呼吸系统或者是心肌供血不好，在中医上来说多见于气血不足。
没有其他的伴随症状，可以适当的口服复方丹参片，黄芪口服液等，或者在中医大夫的把脉辨证下，用中药汤剂进行调理，避免过度劳累，保持心情愉