左脚踝关节走路扭了一下
问题描述：左脚踝关节走路扭了一下。没多肿。就是疼怎么去治疗请给我建议下，了
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-06-08
根据你所描述的情况，你的脚肿了，需要去医院拍片检查一下。
如果骨头没事儿的话，可以24小时之内冷敷，24小时之后热敷，热敷可以缓解，疼痛。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-08
出现脚踝扭伤，疼痛，考虑你的情况是韧带拉伤等导致的可能性较大。
这个情况建议可以立即冷敷，再使用膏药进行治疗的，24小时后热敷，注意休息，不要负重。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-06-08
，这种情况你可以用手按摩，热毛巾热敷患处。
平时要注意休息减少活动和劳累用热毛巾热敷患处促进血液循环。注意休息，慢慢恢复就行啦。
以上是对“左脚踝关节走路扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-08
很高兴为你解答哦，你这种情况晚上回家可以用冰块儿敷一下，然后再用热毛巾热敷，观察一晚上看看。
你先按照我说的做，看看明天早上脚踝是否有红肿情况。如果有红肿，再涂抹一些红花油。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-08
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动！