跟腱炎适合穿什么鞋得了跟腱炎怎么办
问题描述：跟腱炎适合穿什么鞋得了跟腱炎怎么办，跟腱痛，走多了肿，不走还好,两只脚都有，目前使用调理，效果也还不错，跟腱炎穿什么鞋，对恢复有帮助呢
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胡书香
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2019-06-08
局部关节炎症主要是避免摩擦，挤压，就是要少走路多休息
静养休息调养，鞋子避免摩擦加大的，软有缓冲力就更好，主要还是要休息少走路
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-08
根据您的情况跟腱炎的治疗包括手术和非手术治疗两种。非手术治疗（包括物理治疗）能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。
非手术治疗包括1.经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。2.使用支撑垫支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修复
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-08
跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症，如果不及时治疗，会长期疼痛和活动后加重。
建议：平时多加注意，避免走路过多，避免着凉，局部热敷，穿舒适的鞋子即可，局部使用膏药治疗。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-08
跟腱炎这个疾病的话主要就是减少运动，热敷为主
鞋子的话可以穿宽松一点的，但是最根本的还是要减少活动，减少走路，促进恢复才可以
以上是对“跟腱炎适合穿什么鞋得了跟腱炎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-08
这种情况的话有多长时间了？得及时的进行身体的检查调理的。
一般的话考虑进行理疗来进行治疗的。配合药物调理。一定要注意休息。穿宽松的柔软的平底鞋的
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-08
根据你提供的情况，目前得了跟腱炎那建议你一定要穿平底舒适的软鞋，并且不要剧烈运动，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，一定要减少活动