红糖姜茶可以减肥吗?另外
问题描述：红糖姜茶可以减肥吗？另外，每天只吃蔬菜水果，不吃米和面，这样的减肥方法可取吗？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-06-07
根据你的情况考虑红糖姜茶水不能说明减肥，需要控制饮食及加适当运动才行。
注意适当运动，控制饮食，保持愉快心情，不要紧张，不要不吃米面的。。。。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-07
根据你的叙述来看，你这种减肥方法不可取，还应该吃主食。
要想减肥，可以每天三餐都减少食量，但是应该吃，同时加上运动锻炼，这样才是正常的减肥方法。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-07
高兴为你解答，，红糖姜茶是不可以减肥的！
，红糖姜茶是不可以减肥的！不吃米和面，只吃蔬菜，也是不行的，建议合理搭配饮食，才能健康，
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-07
根据你的情况，想减肥的话，尽量少吃米和面，多吃水果蔬菜。
根据你的情况，饮食上尽量要全面均衡，少吃甜食，油腻的食物，也要适当的运动。
以上是对“红糖姜茶可以减肥吗？另外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-06-07
很高兴为你解答，减肥不建议通过饥饿疗法来，可以控制饮食，平时多锻炼来控制
很高兴为你解答，减肥不建议通过饥饿疗法来，可以控制饮食，平时多锻炼来控制
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-07
姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。