她贫血,脸色黄
问题描述:她贫血,脸色黄,身子弱,有时候还会晕,有时候还会急,检查说因为是贫血引起的
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郭欣雨
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2019-06-07
妈妈47岁了,有贫血,这个发现有多久了啊?现在也接近更年期。
放松一下精神的压力,这个时候啊,全身心而放松啊,不要忧心忡忡,可以多饮水,休息充足,良好的心情。加强营养,必须时查骨髓。
罗正强
已帮助网友:1322
2019-06-07
贫血,在饮食上注意多吃,新鲜水果蔬菜,五谷杂粮,黑豆,红豆,红枣,胡萝卜,菠菜等补血食物以及一些含有叶酸的绿叶蔬菜,及坚果类食品。保持充足的睡眠,不要熬夜。每天早餐吃一碗黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥既能补血养颜也能提高机体免疫力。