经常玩手机,熬夜,导致我视力下降
问题描述：经常玩手机，熬夜，导致我视力下降，，听力也又下降，记忆力不是很好而且还经常
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-07
您经常熬夜玩手机这种习惯不好，同时它可能造成身体各机能功能下降，建议你多保护眼睛，保证充足睡眠，外用润洁滴眼液，补充维生素。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-07
根据你说的这种情况，要考虑是长期的玩手机熬夜导致的神经衰弱症状
这种情况需要注意休息，清淡饮食，加强营养锻炼身体，按时作息，观察症状变化必要时去医院检查
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-07
因为这些不良的生活习惯，导致的视力下降，记忆力减退，所以要调整生活规律的。
不要用眼过度，不要长时间玩手机了，要按照生物钟作息，就有利于恢复健康，避免强光刺激。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-07
来看的，既然你已经指出了上述问题的更远，那么建议你最好还是，去将这种不良的习惯改掉。
养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，调整好心态，多参与户外运动，增强体质，很快就可以恢复健康。
以上是对“我经常玩手机，熬夜，导致我视力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-07
很高兴为你解答，，这种情况考虑和长期的不良习惯有关。
平时注意保持一个良好的作息生活时间，戒掉一些不良习惯。注意锻炼身体，增强体质。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-07
经常玩手机，长时间近距离用眼，确实会引起视力下降，引起眼疲劳缓，解的办法就是减少近距离用眼，少看手机电脑，经常往远看，用温毛巾热敷