吃大蒜对身体有什么好处吗?
女 |
2014-06-30
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问题描述：,吃大蒜对身体有什么好处吗？
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李美玲
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2014-06-30
吃大蒜当然有好处，大蒜集100多种药用和保健成分于一身。瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等。蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜对皮肤的好处也有很多，大蒜外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。大蒜虽好但也不适宜大量食用，否则就会起负面的作用。