早上闹钟响了,多睡了十分钟
问题描述：早上闹钟响了，多睡了十分钟，居然还会做梦，醒来还记得梦的内容，十分钟还会做梦这是怎么回事
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-06
可能是闹钟响时头脑的意识还没有清醒，继续睡觉时又处于睡眠状态，还会做梦，清晰的记住梦的内容，这也是一种正常的现象，希望你不要过分担心，正常的生活作息保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保持充沛的体力，健康快乐的生活，学习。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-06
根据你的病情描述，考虑很多因素引起的，比如劳累，精神压力大
没有大碍的，放松心情，避免紧张，平时保证充足睡眠，劳逸结合，生活规律！
以上是对“早上闹钟响了，多睡了十分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-06-06
其实也没有什么很大的意义，说明或许平时你的脑子里考虑问题比较多，所谓日有所思夜有所梦。你很快进入异相睡眠状态，此时脑细胞是活跃的，记忆功能是存在的，因此记住了梦境的内容，即所谓十分钟也做梦。以上观点仅供参考。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-06
根据你说的这种情况考虑，可能是没有休息好劳累的原因引起的。
建议你可以喝点安神补脑液调理治疗一段时间，尽量晚上过了十点以后就休息，不要熬夜，慢慢就可以改善睡眠了。