从一生下孩子,肚子又大又松弛
问题描述：从一生下孩子，肚子又大又松弛，老公看到得嫌弃了，想减肥，但是不知道减肥会不会影响到哺乳
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-06
减肥，主要是少吃和多动。这是健康减肥的方法。不影响哺乳。
少吃是少吃垃圾食品。多吃水果蔬菜及蛋白质含量丰富的食物。多动，是加强身体锻炼，促进能量吸收和利用。
以上是对“从一生下孩子，肚子又大又松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-06
在哺乳期最好不要减肥，容易引起奶水减少，最好的减肥方法是节食加运动
建议你断奶后再减肥，平时忌食油腻等高热量的食物，适当体育锻炼有助于减肥
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-06
这个情况应该首先是考虑属于一个腹壁松弛的临床表现。
不仅仅是肥胖，建议患者首先是考虑使用收腹带对腹部进行约束，同时需要增加运动！