怎么样预防脂肪肝?得了脂肪肝怎么治疗?
问题描述：怎么样预防脂肪肝?得了脂肪肝怎么治疗?
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张磊
已帮助网友：1718
2019-06-06
脂肪肝早期诊断并及时治疗常可恢复正常,主要还是要依靠生活方式干预进行治疗,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,适当增加运动,主要应选择有氧运动,促进体内脂肪消耗,减轻体重,F
胡莉
已帮助网友：1927
2019-06-06
据你描述的情况,脂肪肝的预防,需要改变生活方式,低脂饮食,多运动,减轻体重,戒烟限酒,如果患有脂肪肝为肝脏被油脂所包绕形成的,需要低脂饮食,剧烈运动改善的
韦华
已帮助网友：1965
2019-06-06
这个主要与不良的生活和饮食习惯有关,建议平时要清淡饮食,少吃油腻的食物和动物内脏,同时要加强锻炼,每天半小时的有氧运动