十八岁的高中女生
问题描述：十八岁的高中女生，现在才150cm，也要怎么样才能长高，您能给我些建议吗
回答专区
李海涛
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2019-06-05
，我今年18岁，现在1米50，确实有点偏矮。
，身高是有多方面导致的，有遗传，有后天的营养和运动，建议你多运动，可以做向上跳跃的运动，多喝点骨头汤，注意补钙
王源
已帮助网友：2372
2019-06-05
很高兴为你解答。根据你的叙述，你对自己的身高很是苦恼。
建议：女孩子的身高，可以用高跟鞋来补充，没什么大不了。现在你的主要任务是好好学习，女孩子，自尊、自爱、自强、自立，会值得很多人佩服。特别自立的女孩。
张世清
已帮助网友：1861
2019-06-05
影响身高的因素有很多，比如遗传因素，内分泌因素，以及体育锻炼。
建议您合理膳食，适当增加营养，按时作息，多参加体育锻炼，适量喝点牛奶等，也是有利于身高的。
以上是对“我是十八岁的高中女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-05
首先明确的是一般身高的发育与遗传，环境，营养，以及后天的发育有一定的关系，这种情况下可以结合自己的检查来进行综合判断。
建议你可以到内分泌科看一下，同时检查一下你的骨骼线是否闭合，及时的注意加强锻炼，同时可以进行跳高，跳远等运动有利于身高的发育。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-05
你好结合具体情况，通常身体身高发育会受遗传因素影响以及自身营养等会有影响身体发育，
建议这样情况可以去排查一下骨骺发育闭合情况，如果没有闭合身体还有发育空间，如果闭合情况，基本上已经停止发育等，
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-05
你好根据你描述的情况来看，个子矮和遗传因素有一定的关系。
这种情况建议平时营养均衡不要挑食，每天适当的运动多参加体育活动。每天适当的补充钙剂比如多吃虾皮坚果豆制品等。祝你健康快乐！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-05
你的父母身高多少呢？身高与遗传及自己活动少有很大关系的。
建议你放松心情，保持心情舒畅，增加营养，多吃新鲜蔬菜水果，多做伸展运动，比如跑步，打篮球，羽毛球等会长高一些的。
以上是对“我是十八岁的高中女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-06-05
身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等。
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-05
可以去医院测一下骨骺线，看看有没有闭合。如果已经闭合，长高的机率就不大。如果没有闭合可以通过饮食上补钙，药物，多运动，充足的睡眠来促进生长发育。