一个才15周岁的女生
问题描述：一个才15周岁的女生，可是头上已经长出几十根白头发，我已经怎么办
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-05
根据你的症状考虑可能是自身免疫问题导致的，一定要及早调理，不然会越长越多的，
建议：1、食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，2、食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等，因为维生素可促进头发生长，使头发光泽自然；3、食入含锌食物，如动物肝脏，干果食品，因为锌可改善头发组织，增强头发弹性和光泽。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-05
一般情况下，如果是身体免疫力下降，气血不足，肾虚都会导致有白发掉发的现象。
建议你要调整好生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，可以吃点养血生发的药物。
以上是对“我是一个才15周岁的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-05
如果家里父母有白头发，那你可能就是遗传的白发。
这些建议你按时休息，不要熬夜，多吃点黑豆，黑米，核桃，大枣等有营养的食物，多梳头皮。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-05
很高兴能为您解答。根据您描述的情况，是否有遗传性呢？还是压力太大造成的？
建议放宽心态，不要过于紧张，保持愉悦的心情。平时多吃点黑芝麻，黑米粥等。