后背酸痛,玩手机电脑后太久就会
问题描述：后背酸痛，玩手机电脑后太久就会，早上起床有时也会，好像是肌肉。
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-05
根据您的情况描述，后背酸痛，玩手机电脑后太久就会，考虑是坐姿时间太长导致的腰椎劳损疾病。
建议您外用消痛贴膏贴敷患处，口服舒筋健腰丸调理下，注意玩游戏时间不宜太久，一个小时休息运动下15分钟，注意饮食清淡，需要防寒保暖。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-05
这种情况属于典型的颈椎病伴有肩部肌肉拉伤
的情况，是因为保持一个姿势时间太长有直接的关系，为了身体着想，建议远离手机，。
韦华
已帮助网友：1966
2019-06-05
你好根据你所说的情况。你是因为长时间从事一个动作，而导致的腰肌劳损。
根据你所说的情况，建议你适当的运动养成成良好的正规生活习惯，有助于身体的发育。如果疼的厉害，可以外用膏药贴敷。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-05
你这个情况是频繁的玩手机，引起来的肌肉痉挛，一定以后一定要好好的休息。
建议你放松心情，不用太紧张了，可以适当的按摩一下，促进局部的血液循环，好好的注意休息，一般不会有什么大问题。
以上是对“后背酸痛，玩手机电脑后太久就会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-05
你的情况看，认为是由于长期的久坐，身体保持一个姿势后引起了的肌肉劳损，所以出现后背酸痛，影响了正常的生活。
对于后背酸痛，认为是有肌肉劳损，需要做个按摩，热敷，理疗等治疗，以后不要长时间的玩手机和电脑了。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-05
根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助