神经衰弱,发病时间2015下半年
问题描述：神经衰弱，发病时间2015下半年，那时我上高一，压力较大，我记得那时睡觉是23.00左右，起的很早，4.40就起来了，那时一天就睡5个小时左右，白天一整天脑子根本就没停过，这样的状况持续了大约一年左右，那时一个题想不出来时，就逼着自己想，结果浪费时间，那时逼着自己想，那时大脑后脑勺经常发热，那时非常瞌睡就是想睡觉，硬逼着自己不睡。哪个好心的大师，不，，，谢！
回答专区
吴名波
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2019-06-04
你的这种情况建议到医院精神科做诊断，感觉你有压力有焦虑，而且情绪问题带来了躯体反应，确诊后遵医嘱吃药，建议做个心理咨询，慢慢学会减压，慢慢调整自己。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-06-04
现在跟着我说的做：全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着那个发热的后脑勺，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？
以上是对“神经衰弱，发病时间2015下半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-04
根据你的情况，描述来看，应该长期的精神紧张，精神压力太大，事儿打字的神经方面的出现了一些问题。这样的情况建议去当地的医疗机构挂心理健康门诊或者找学校的心理，辅导老师做一下心理方面的辅导，缓解一下自己的情绪压力，对于症状的改善会有很大的帮助。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-04
根据你描述的情况，你现在的症状应该是长期失眠导致的焦虑症状，治疗的话，首先要放松思想，让后再应用抗焦虑药治疗，一般很快可以恢复。