我只要稍微睡眠不足就会头晕头痛
问题描述：我只要稍微睡眠不足就会头晕头痛，一头疼就有种恶心想吐的感觉，晚上睡觉两手臂发麻。，是什么原因引起的？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-06-04
通过你的描述情况，初步判断为是气血虚弱，脑供血不足引起，建议平时要加强营养，加强锻炼，作息规律，最好是到医院检查一下颈椎和头颅ct。配合一些营养神经药物。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-06-04
根据你的陈述，结合情况，需要查个脑彩超的，不能排除脑供血不足的情况，低盐低脂饮食，清淡饮食。
建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
以上是对“我只要稍微睡眠不足就会头晕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-04
看了你的描述的情况。不知道你有没有高血压病？没有脑梗塞的病史？不知道你有没有颈椎病？
建议，注意休息，低盐低脂饮食，按时规律吃饭，按时规律睡眠不熬夜，多吃蔬菜水果儿。现在的情况，最后都医院专科就诊这样检查一下颈椎和颅脑颅脑ct看看。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-04
身体差，气血虚为主，加强营养，补益身体改善为主的
这个情况是身体很差，平时营养要丰富均衡，加强锻炼，作息规律，辅助艾灸改善下脾味功能